wetenschappelijke publicaties bekeken
personen geanalyseerd ter validatie van ons wetenschappelijk model
genetische datapunten berekend
Biomarkers
Moleculen uit je bloed en urine. Ze zijn belangrijke indicatoren van je gezondheid.
DNA
Geavanceerde genetische risicoscores die aangeven hoe je genen je gezondheid kunnen beïnvloeden.
Fysieke metingen
Onderzoek van je lichaamssamenstelling inclusief vet- en spiermassa, vetverdeling en meer.
Levensstijl
Analyse van je gezondheidsdoelen en dagelijkse gewoontes: activiteiten gerelateerd aan werken en reizen, sport en fitness, voeding en welzijn.
Fitheid
Meting van je kracht. Voor ‘Health & Performance Plus’ en ‘Premium’-leden is dit inclusief onderzoek naar je hart-long conditie.
Bloed
Your Subtitle Goes Here
Gezond bloed is essentieel voor het transport van zuurstof naar je spieren en organen. Om de gezondheid van je bloed te beoordelen, kijken we naar je rode en witte bloedcellen, en de eiwitten die zorgen voor zuurstoftransport.
Botten en spieren
Your Subtitle Goes Here
Er zijn veel factoren die je bot- en spiergezondheid bepalen, variërend van je leeftijd tot wat je eet en hoe vaak je beweegt.
Hart
Your Subtitle Goes Here
Je hart pompt ongeveer 3 miljard keer tijdens je leven en voorziet daarmee je organen van bloed rijk aan zuurstof en voedingsstoffen. Om de gezondheid van je hart te bepalen, kijken we naar meer dan 10 biomarkers in je bloed, doen we fysieke metingen, en kijken we naar je genen om eventuele risico’s te evalueren.
Nieren
Your Subtitle Goes Here
Je nieren filteren je bloed en zorgen voor de vochtbalans in je lichaam. We bekijken een aantal biomarkers in je bloed en urine die erop kunnen wijzen dat je nieren niet optimaal functioneren, of dat je een verhoogd risico op nierstenen loopt.
Lever
Your Subtitle Goes Here
Je lever produceert en verwerkt veel van de stoffen die door je lichaam gaan. Om je leverfunctie te beoordelen, kijken we naar lever-specifieke biomarkers, stofwisselingsbiomarkers en je levensstijl.
Stofwisseling
Your Subtitle Goes Here
Een goed functionerende stofwisseling is de sleutel tot een gezond leven. Om te bepalen of je een gezonde stofwisseling hebt, kijken we naar hoe effectief je lichaam vetten en suikers kan omzetten, en welke invloed dit heeft op je vet- en spiermassa.
Schildklier
Your Subtitle Goes Here
Je schildklier kan je gezondheid op veel manieren beïnvloeden. We maken een volledige analyse van je schildklierfunctie door te kijken naar de productie van hormonen en naar de mineralen die essentieel zijn voor je schildklierfunctie.
Bloed
Gezond bloed is essentieel voor het transport van zuurstof naar je spieren en organen. Om de gezondheid van je bloed te beoordelen, kijken we naar je rode en witte bloedcellen, en de eiwitten die zorgen voor zuurstoftransport.
Botten en spieren
Er zijn veel factoren die je bot- en spiergezondheid bepalen, variërend van je leeftijd tot wat je eet en hoe vaak je beweegt.
Hart
Je hart pompt ongeveer 3 miljard keer tijdens je leven en voorziet daarmee je organen van bloed rijk aan zuurstof en voedingsstoffen. Om de gezondheid van je hart te bepalen, bekijken we naar meer dan 10 biomarkers in je bloed, doen we fysieke metingen, en kijken we naar je genen om eventuele risico’s te evalueren.
Nieren
Je nieren filteren je bloed en zorgen voor de vochtbalans in je lichaam. We bekijken een aantal biomarkers in je bloed en urine die erop kunnen wijzen dat je nieren niet optimaal functioneren, of dat je een verhoogd risico op nierstenen loopt.
Lever
Je lever produceert en verwerkt veel van de stoffen die door je lichaam gaan. Om je leverfunctie te beoordelen, kijken we naar lever-specifieke biomarkers, stofwisselingsbiomarkers en je levensstijl.
Stofwisseling
Een goed functionerende stofwisseling is de sleutel tot een gezond leven. Om te bepalen of je een gezonde stofwisseling hebt, kijken we naar hoe effectief je lichaam vetten en suikers kan omzetten, en welke invloed dit heeft op je vet- en spiermassa.
Schildklier
Je schildklier kan je gezondheid op veel manieren beïnvloeden. We maken een volledige analyse van je schildklierfunctie door te kijken naar de productie van hormonen en naar de mineralen die essentieel zijn voor je schildklierfunctie.
Uitgebreide analyse voor inzicht in je huidige gezondheid en mogelijke toekomstige gezondheidsrisico’s
Meest recente Europese medische softwarecertificering
Data-gedreven adviezen om je levensstijl aan te passen. Overzichtelijk gerangschikt en wetenschappelijk onderbouwd.
Gepersonaliseerde actieplannen samengesteld door onze experts in voeding, beweging en welzijn
Persoonlijk en beveiligd online platform – baas over je eigen data
Welzijn
Your Subtitle Goes Here
Jezelf goed en gezond voelen is belangrijk voor je welzijn. Veel mensen gaan hier te gemakkelijk aan voorbij. Om te helpen reflecteren op je welzijn, kijken we hoe je scoort op zes peilers van welzijn.
Stress
Your Subtitle Goes Here
Stress is een bekend fenomeen in het moderne leven. Hoewel het een natuurlijke reactie van het lichaam is, kan te veel stress schadelijke effecten hebben op je gezondheid en welzijn. Op basis van je levensstijl en bloed biomarkers, beoordelen we het vermogen van je lichaam en geest om met stress om te gaan.
Welzijn
Jezelf goed en gezond voelen is belangrijk voor je welzijn. Veel mensen gaan hier te gemakkelijk aan voorbij. Om te helpen reflecteren op je welzijn, kijken we hoe je scoort op zes pijlers van welzijn.
Stress
Stress is een bekend fenomeen in het moderne leven. Hoewel het een natuurlijke reactie van het lichaam is, kan te veel stress schadelijke effecten hebben op je gezondheid en welzijn. Op basis van je levensstijl en bloed biomarkers, beoordelen we het vermogen van je lichaam en geest om met stress om te gaan.
Voeding
Your Subtitle Goes Here
Eten is meer dan alleen “energie” of “brandstof”. Eten is de basis van je gezondheid. En wanneer je de juiste hoeveelheden binnenkrijgt, kan het meerdere voordelen hebben. Om te kunnen bepalen van welke voeding je te veel, te weinig, of precies genoeg eet, meten we een scala aan vitaminen en mineralen in je bloed. Daarnaast evalueren we je gezondheid ook op basis van je antwoorden in de vragenlijst.
Activiteit
Your Subtitle Goes Here
Regelmatig bewegen is van groot belang. In combinatie met gezonde voeding verlaagt beweging het risico op een groot aantal gezondheidsproblemen, verbetert het je humeur en helpt het om meer voldoening uit het leven te halen. Bij Ancora geloven we in drie categorieën lichamelijke beweging: een actieve levensstijl (langdurig stilzitten vermijden), aërobe activiteiten (waarmee je je hartslag en ademhaling versnelt), en bot- en spierversterkende activiteiten.
Gezondheidsgedrag
Your Subtitle Goes Here
Naast stress, voeding en beweging hebben we het ‘Health Promotion Model’ (oorspronkelijk gepubliceerd door Pender in 1987) verfijnd om inzicht te geven in je gezondheidsgedrag, waaronder het nemen van verantwoordelijkheid, spirituele groei en interpersoonlijke relaties.
Prestaties
Your Subtitle Goes Here
Als ‘Health & Performance’-lid krijg je ook gedetailleerd inzicht in je hart-long conditie (d.w.z. hoe goed je longen zuurstof opnemen, hoe goed je hart bloed rondpompt, en hoe goed je spieren zuurstof kunnen gebruiken), en ontstekingswaarden en herstel op basis van een aantal additionele bloed biomarkers.
Voeding
Eten is meer dan alleen “energie” of “brandstof”. Eten is de basis van je gezondheid. En wanneer je de juiste hoeveelheden binnenkrijgt, kan het meerdere voordelen hebben. Om te kunnen bepalen van welke voeding je te veel, te weinig, of precies genoeg eet, meten we een scala aan vitaminen en mineralen in je bloed. Daarnaast evalueren we je gezondheid ook op basis van je antwoorden in de vragenlijst.
Activiteit
Regelmatig bewegen is van groot belang. In combinatie met gezonde voeding verlaagt beweging het risico op een groot aantal gezondheidsproblemen, verbetert het je humeur en helpt het om meer voldoening uit het leven te halen. Bij Ancora geloven we in drie categorieën lichamelijke beweging: een actieve levensstijl (langdurig stilzitten vermijden), aërobe activiteiten (waarmee je je hartslag en ademhaling versnelt), en bot- en spierversterkende activiteiten.
Gezondheidsgedrag
Naast stress, voeding en beweging hebben we het ‘Health Promotion Model’ (oorspronkelijk gepubliceerd door Pender in 1987) verfijnd om inzicht te geven in je gezondheidsgedrag, waaronder het nemen van verantwoordelijkheid, spirituele groei en interpersoonlijke relaties.
Prestaties
Als ‘Health & Performance’-lid krijg je ook gedetailleerd inzicht in je hart-long conditie (d.w.z. hoe goed je longen zuurstof opnemen, hoe goed je hart bloed rondpompt, en hoe goed je spieren zuurstof kunnen gebruiken), en ontstekingswaarden en herstel op basis van een aantal additionele bloed biomarkers.
Privacy by design