Op naar de juiste fietshouding

Een goede fietspositie is belangrijk. Maar waarom is dat eigenlijk zo? En het voornaamste van alles: hoe vind je de juiste houding? Onze specialisten van Ancora, staan voor je klaar.

Ideale krachtenbalans
Als je langdurig op de racefiets, mountainbike of tijdritfiets zit, vraagt dat om een ideale krachtenbalans. Alle spieren in het lichaam moeten zo goed mogelijk een bijdrage aan de sportprestatie kunnen leveren. Het wordt nog belangrijker als je je realiseert dat fietsen een repetitieve bezigheid is. Je maakt immers steeds dezelfde beweging, soms wel een paar uur achter elkaar. Als je een bepaald gewricht op een verkeerde manier belast, en dat keer op keer, is de kans groot dat je in de lappenmand terechtkomt.

Dynamische fietspositiemeting
Hoe wij problemen voorkomen of bestrijden? Met een dynamische fietspositiemeting. Daarbij brengen we je fietsbeweging in beeld en krijgen we gedetailleerde informatie over de manier waarop je fietst. Op die manier kunnen we ongemakken linken aan je lichaamshouding en afstelling van de fiets. Neem bijvoorbeeld een te hoge of te lage zadelstand: die kan de oorzaak zijn van een knie- of rugblessure. Als het stuur in een verkeerde stand staat, ontstaan vaak nek-, schouder- en/ of armklachten. Uiteraard houden we bij de meting rekening met je wensen en doelen. De ene fietser is wedstrijdgericht en zit graag dieper, de ander wil ontspannen toeren en heeft baat bij een comfortabele houding.

Weg zadelklachten
Sommige fietsers rijden rond met zadelklachten. Je zult misschien niet meteen de link leggen, maar dit is mogelijk het gevolg van een verkeerde houding op de fiets. Om zadelpijn weg te nemen, kunnen we de fietspositiemeting uitbreiden met een zadeldrukmeting. Belangrijk is de volgorde: eerst een optimale fietspositie vinden en pas daarna een zadeldrukmeting. Als de goede houding is bepaald, analyseren we de drukverdeling op het zadel en sporen we drukpunten op. De resultaten van de meting bieden houvast bij het kopen van een zadel dat goed bij jou past. Als je een testzadel in je bezit hebt, dan bekijken we graag of dit geschikt voor je is.

• Ancora heeft een speciaal ingerichte meetruimte met geavanceerde apparatuur. Daarmee brengen we je fietsbeweging in beeld.
• Het is handig om voor de meting je fiets mee te nemen. Dan kunnen we niet alleen de meting verrichten en een advies uitbrengen, maar ook al aanpassingen doorvoeren die binnen onze mogelijkheden liggen. Het volledig aanpassen gaat in samenwerking met een fietsspecialist, aangezien er vaak andere onderdelen en componenten nodig zijn zoals een andere stuurpen.
• Heb je geen eigen fiets of ben je van plan een (nieuwe) fiets aan te schaffen, dan voeren we de fietspositiemeting op onze standaard pasfiets uit. Je krijgt een positieadvies (met maten) mee dat je kunt gebruiken bij de aankoop van een nieuwe fiets. De fietsspecialist kan de nieuwe fiets dan afstellen op basis van het uitgebrachte advies.

Indien u enkele weken na u meting nog steeds klachten ervaart bent u altijd welkom voor een controleafspraak. Als u acht weken (of meer) na dato van uw afspraak terugkomt voor een controle rekenen wij hiervoor €75,-